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女人月經期間愛睡覺的原因
Time 2019-03-08 00:03:21 情感驛站 性騷擾

  女人月經期間是最正常的生理反應,女性就是應該被呵護的一種群體。一般女人在進行月經的時候身體要比往日會脆弱一些,在這個時候要注意身體的調養,有時候女人在月經期間的時候會比較愛睡覺,比平時困倦,這屬于正常的現象,每個女人在這個時期都會有這些反應的。

  經常有犯困的女人會有這樣的樣子就是需要引起注意的,平時要關注加強體育鍛煉,如慢跑、打球、打太極拳等,挑選自己喜歡的一種鍛煉方式,長期堅持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。

  嗜睡引發的幾點大家應該好好看看,多見于素體虛弱的婦女,表現為少氣懶言,倦怠乏力,頭暈作眩,心悸不安。月經量少,色淡質稀。經行之際昏昏欲睡,每以進餐后尤甚。

  舌淡苔白,脈沉細弱。凡腎精虧損為患,多數病程迤邐,醫治難以朝夕獲愈,我們多采用中醫處方:紫河車30克,熟地24克,炒杜仲、天冬、麥冬、牛膝各10克,龜板10克,黃柏6克。共研細末,煉蜜為丸,每丸重10克,早晚各服一丸。

  女人身體脆弱,更多需要另一半的愛護,當然自己管理更是應該的,所以在這個時候一定要注意的身體,多多對自己的身體進行愛護,多吃些健康的食物。


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